초보러너
이거 진짜 되는 거예요? ㅋㅋㅋ 요즘 릴스에 엄청 뜨던데 신기해서 한 번 해보고 싶네요
요즘 버터런 다음으로
아이스크림런이 대세인거 아세요..?
버터런 처럼 지퍼백에 넣고
뛰면 되는건데
그냥 뛰기만 해도 아이스크림이 완성됨...
이게 가능한가 싶었는데 결과물 보고 인정했습니다 😮
'아이스크림 런'이란?
출처: 동아일보
요즘 뜨는 아이스크림 런은
참여하기 간단합니다.
버터런과 준비물은 비슷한데
얼음만 추가하시면 됩니다!
- 생크림
- 설탕
- 단백질 파우더
- 얼음 + 소금 4t
이걸 지퍼백에 넣고
그냥 뛰면 끝!
⭐ 단백질 파우더는 러닝하고 나서
단백질 보충 겸 추가하시면
죄책감도 덜어지고 좋겠죠..? ⭐
버터런부터 시작된 음식 런 챌린지
버터런에서 시작해서
봄동비빔밥런, 아이스크림런까지
확장된 느낌입니다ㅋㅋㅋ
직접 해보니까 느낀 점
- 뛰는 동안 심심하지 않음
- 친구랑 하면 더 재밌음
- 결과물 보는 재미 있음
단점
- 흔들리는 거 힘듦
- 터질까봐 신경 쓰임
(실제로 버터런하다가 터진 사람 많더라구요..)
아이스크림 런 직접 해보신 분 계신가요..?
버터런 하신 분은 계시더구요ㅋㅋㅋ 👇
>> 버터 만들면서 뛰어봤습니다..(버터런 망한 후기)
저도 해보고 싶은데 터질까봐 겁나요ㅋㅋㅋ
후기랑 꿀팁 공유해주세요!!
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댓글 7
- 내이름은가난돈이없죠
버터런은 봤는데 아이스크림런은 처음 보네요
- 달콤방토
요즘 진짜 신기한게 다 유행하네요ㅋㅋ
- 런런
터질까봐 무서워서 못 하겠네여..해보신 분들 꿀팁 좀 알려주세요