달콤방토
저도 러닝할 때 음악 꼭 들어요..! 특히 인터벌 할 때는 비트 빠른 음악 틀어놓으면 페이스가 확 올라가더라구요.
혼자 달릴 때 음악이 있으면
페이스 유지도 잘 되고
러닝이 훨씬 덜 지루하더라고요.
그래서 저는 항상 듣는
러닝 플레이리스트가 있을 정도로 진심인 편입니다..!
특히 인터벌이나 장거리 러닝할 때는
러닝플레이리스트가 은근 중요하더라구요!
그래서 제가 요즘 듣는 러닝 플레이리스트 몇 곡 공유해봅니다.
1. 누가 뭐래도 내가 최고 🔥 자존감 높여주는 팝송 모음
저는 이렇게 시끄럽고 빠른 비트 음악들을
틀어놔야 속도가 빨라지던데
또 러너 분들마다 스타일이 다르시더라구요!
제 주변에서는 아무것도 안 듣고
뛰시는 분도 뵀었는데
그건 진짜 광기인 것 같습니다..
출처: 무한도전
저는 개인적으로 러닝플레이리스트 없으면
페이스가 잘 안 올라가는 편인데
다른 러너분들은 어떤 스타일이신가요?
러닝할 때 듣기 좋은 러닝 음악이나
다른 좋은 러닝 플레이리스트 있으시면
댓글로 공유해주세요!!
다른 러너분들 러닝플레이리스트도 궁금합니다.