"롯대월드 타워" 검색 결과
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롯데월드타워 스카이런 참가 정보 총정리 (난이도, 계단, 접수 방법, 후기) [3]
롯데월드타워 스카이런 후기 궁금하신가요? 123층 계단을 올라가는 이색 마라톤 스카이런 난이도, 계단 개수, 스카이런 접수 방법과 접수 일정까지 정리했습니다. 롯데타워 올라가는 마라톤 아세요..? 최근에 러너들 사이에서 화제가 되는 대회가 바로 롯데월드타워 스카이런입니다! 일반 마라톤과 달리 초고층 빌딩 계단을 올라가는 수직 마라톤이라 많은 러너들이 관심을 가지는 이색 마라톤 대회입니다!! 실제 스카이런 후기들을 보면 생각보다 난이도가 높다는 이야기가 많아서 제가 정리해보았습니다! 롯데월드타워 스카이런 어떤 대회인가 롯데월드타워 스카이런은 서울 송파구 롯데월드타워 내부 계단을 이용해 타워의 정상까지 올라가는 수직 이색 마라톤 대회입니다. 추가로 대회 참가비는 소아병원에 기부된다고 해요!! 대회 코스 1. 123층(롯데타워) 2. 총 2,917개의 계단 3. 높이 약 555m 일반 러닝 대회와 달리 계단을 올라가기에 하체 근력과 심폐 지구력이 중요합니다. 여러 스카이런 후기에서도 평소 러닝을 하던 사람도 생각보다 힘들었다는 이야기가 자주 등장합니다..ㄷㄷ 스카이런 난이도와 계단 구조 롯데월드타워 스카이런 후기에서 가장 많이 언급되는 부분이 바로 난이도입니다! 특히 스카이런은 계단이 계속 이어지는 구조라 종아리와 허벅지 근육에 부담이 크게 옵니다. 그래서 대회 중간에는 휴식을 위한 쉼터가 있습니다. 출처: 뉴데일리경제 쉼터 위치 7개소(1층, 22층, 40층, 60층, 83층, 102층, 123층) > 계단 중간중간에 쉼터가 있다는게 다른 마라톤과 너무 다르죠ㅎㅎ 이 구간에서는 음료 제공과 간단한 휴식이 가능합니다. 여러 스카이런 후기에서도 초반에 페이스를 너무 올리면 중반 이후 체력이 급격히 떨어진다는 이야기가 많으니 이 점 주의해서 대회하시면 좋을 것 같아요! 스카이런 접수 방법과 접수 일정 스카이런 접수는 롯데 공식 홈페이지에서 가능합니다! ✏️ 롯데월드타워 스카이런 신청기간 1. 선착순 모집 : 3/11 11:00~ 2. 래플(추첨 모집) : 3/13(금) ~3/17(화) > 당첨자 발표: 3/20(금) > 참가비: 1인당 70,000원 ✏️ 롯데월드타워 스카이런 접수방법 > 롯데ON 스카이런 상품페이지 온라인 접수 일정이 공개되면 빠르게 마감되는 경우가 많습니다. 실제로 어떤 해에는 접수 시작 후 몇 분 만에 마감된 사례도 있으니 서둘러서 접수하셔야 해요! 스카이런 실제 후기 후기를 찾아보니까 작년 1위 러너 기록은 약 19분 정도라고 하더라고요! 일반 참가자 기준으로 보면, 보통 30~40분 정도 완주하는 경우가 많고 쉬엄쉬엄 올라가면 1시간 정도 걸리는 것 같아요 여러 스카이런 후기들을 보면, 초반에 페이스 조절을 못 하면 중간부터 체력이 급격히 떨어진다는 이야기가 공통적이었고, 특히 처음에 너무 빠르게 올라가면 50층 전후부터 힘들어진다는 후기도 종종 있었어요! 또 생각보다 계단만 계속 보고 올라가다 보니 어지러움을 느끼는 참가자가 많으니. 처음 참가하는 러너라면 기록보다는 완주 목표로 도전하는 것도 좋을 것 같아요! 롯데월드타워 스카이런은 일반 로드 러닝과 완전히 다른 경험을 할 수 있는 대회입니다. 여러 스카이런 후기들을 보면 힘들지만 색다른 경험이라 한 번쯤 도전해볼 만한 대회라는 평가가 많으니 한번 도전해보시는 거 어떨까요?!
10K완주 4 59 2026.03.10 -
여수 러닝 코스 추천! 오동도 러닝 뛰어보신 분 있나요? [3]
저 이번에 여수 여행 갔다가 여수 러닝 한 번 해보고 싶어서 이번에 여수 러닝 코스 하나 시도해보았습니다..! 생각보다 너무 좋아서 여수 가면 러너분들 꼭 한 번 뛰어보셔도 좋을 것 같아서 공유드려요! 바로 오동도 러닝 코스입니다. 🌸 여수 러닝 코스 중 오동도 코스 많은 분들이 오동도를 동백꽃 명소로만 생각하시는데 여기 진짜 여수 러닝 맛집입니다.. 여수 러닝하기 좋은 곳 꼽자면 진짜 원탑입니다... 특히 좋은 이유는 - 차 없는 길 - 바다 전망 - 잘 닦인 산책로 - 비교적 평지 코스 그래서 여수 바다 러닝 코스를 찾는 분들에게 딱 좋습니다. 출처: 여수시청 🏃 오동도 러닝 코스 직접 뛰어본 느낌 이번 러닝은 여수 엑스포 광장을 시작점으로 잡고 오동도 반환 > 다시 여수 엑스포 광장 이렇게 한 바퀴 돌아오는 코스로 뛰었습니다. 전체 거리는 약 5km 정도였고 대부분 평지라 초보 러너도 무리 없이 뛸 수 있는 코스였습니다! 엑스포 쪽 다리 구간만 살짝 언덕 있습니다..! 👍 여수 바다 러닝 코스 장점 직접 뛰어보면서 느낀 오동도 러닝 코스 장점은 두 가지였습니다. 1️⃣ 잘 정비된 순환 산책로 오동도 방파제는 약 800m 정도 길이인데 자전거 도로, 보행 산책로 이렇게 구분이 잘 되어 있어서 러닝하기 안전한 느낌이었습니다. 다만, 주말이나 휴가 기간엔 당연히 사람이 진짜 많으니까 새벽에 뛰시는 거 추천드려요~! 2️⃣ 여수 바다 전망 러닝하면서 가장 좋았던 건 바로 바다뷰였습니다! 오동도로 들어가는 길 자체가 다 바다뷰여서 여수 바다가 탁 트이게 보입니다. 업힐 구간도 좀 있어서 운동 강도도 꽤 있어요! 🚌 엑스포공원 주차 및 접근 사실 근처 호텔 잡고 뛰시는게 제일 편하긴 합니다 여기는 유료 주차장이라.. ⭐ 차가 있으시다면 엑스포역 근처말고 오동도 공영주차타워에 세우시면 1시간 무료 주차 가능하니까 이 방법 더 추천드려요!! 방파제부터 오동도 안쪽까지 거리가 꽤 있기 때문에 차로 와도 운동량은 충분히 나옵니다! 혹시 저와 같은 코스로 오동도 러닝 뛰어보신 분 계신가요??
런런런 3 57 2026.03.16
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